Un'alimentazione costruita su di te, non su una tabella.

Essendo una mamma che lavora, trovare il tempo per prendermi cura di me stessa era davvero difficile. Fin dal primo incontro ha saputo ascoltare le mie esigenze, creando un piano alimentare semplice da seguire, pratico e perfettamente compatibile con i miei ritmi di lavoro e con la gestione della famiglia. Non ho mai avuto la sensazione di essere “a dieta”, ma di aver finalmente imparato a fare scelte alimentari più consapevoli. I risultati sono arrivati in modo graduale e duraturo: ho perso peso, mi sento più energica e, soprattutto, ho ritrovato il benessere e la fiducia in me stessa.

Professionale, competente, empatico e motivatore. Un vero professionista che ti segue in tutto e per tutto. Estremamente consigliato.

Mi sono affidato al Dott. Francesco Riccardi per migliorare le mie prestazioni sportive e non avrei potuto fare scelta migliore. Grazie a un piano nutrizionale personalizzato, studiato nei minimi dettagli, sono riuscito a preparare e portare a termine diverse maratone, oltre ad affrontare con successo numerose competizioni sportive. Grazie al suo supporto ho migliorato l’energia durante gli allenamenti, ottimizzato il recupero e raggiunto risultati che prima ritenevo difficili.

Sono un arbitro di calcio, Francesco mi segue dal 2022, mi sta seguendo nel mio percorso prima di dimagrimento e ora di ricomposizione in modo impeccabile e professionale! Sempre disponibile per consigli e chiarimenti.

Mi affido al Dr. Francesco ormai da diversi anni e non potrei essere più soddisfatto del percorso fatto insieme. Nel corso degli anni mi ha aiutato a perdere circa 10 kg, ottenendo una ricomposizione corporea davvero ottima e soprattutto in modo graduale e sostenibile. Un vero professionista che non si limita a dare una semplice dieta, ma che ti segue nel tempo e ti accompagna concretamente verso i risultati.

Grande professionista, preparato e con molta esperienza. Mi allenavo da tanti anni nel CrossFit ma non riuscivo ad ottenere risultati. Da quando mi sono affidato a lui sono riuscito finalmente ad ottenere i risultati tanto sperati, senza sprecare ore di allenamento. Consigliatissimo!

Il dott. Riccardi è un nutrizionista molto competente e attento alle esigenze individuali. Mi ha aiutato a migliorare le mie abitudini alimentari con un piano semplice da seguire e personalizzato, senza rinunce eccessive. Ho apprezzato tanto la sua disponibilità a rispondere ai miei dubbi e il suo approccio motivazionale, che mi ha permesso di raggiungere il mio peso forma in breve tempo.

Con il Dott. Riccardi ho effettuato un percorso semplice, incisivo e determinante, giusto per le mie esigenze. Lo consiglio vivamente.

Esperienza sempre positiva. Attento alle esigenze del paziente e sempre disponibile.